סדנת הכנה לנשימות ותנועה בלידה

הפרטים הקטנים

"אני אחרי לידה ורוצה להמליץ בחום על הסדנה של עינב. אני ובן זוגי השתתפנו במפגש ההכנה ללידה וקיבלנו כלים שעזרו לנו (מאוד!!!) בלידה. בן זוגי שלא הכיר בכלל את עולם הלידה ידע איך לגעת, לתמוך, לעודד אותי לנשום ולהרפות, בזכות הסדנה אני מרגישה שהגענו מוכנים מאוד ללידה. חוויית הלידה שלנו הייתה מדהימה וזה הרבה מאוד בזכות הסדנה. ממליצה בחום! רעות סיני" תנועה, נשימה ומגע הם כלים מופלאים ללידה. לחיזוק תחושת הנוכחות בגוף שלנו, להפחתת כאבי הצירים, לחיבור לעצמך, לבן.ת הזוג, למלווה, בזמן הלידה הצטרפי אלי לסדנת זום בה נלמד יחד להכיר את הגוף בהריון, את תהליך הלידה, ואת סוגי התמיכה הזמינים כדי להקל ולייעל את הצירים- תנועה, נשימות, הכנה פיזית ורגשית. בסדנה תקבלו את והמלווה כלים כדי לתמוך בך- לחיצות, מגע, שימוש בעזרים שונים כמו צעיף ותרגילי נשימות, כלים שאספתי משנים של תרגול יוגה, ליווי כדולה, ואימון של מאות נשים נשים בהריון ולאחר לידה. המלווה מוזמנ.ת. ניתן להזמין את הסדנה הפרטית או להצטרף לסדנה קבוצתית - תפתח במינימום 6 משתתפות. פרטים באתר. *המחירים באתר כבר כוללים מעמ