. . .
top of page
Yoga at Home
לוגו אישה בתנועה

קורס פילאטיס נשי

ההכשרה שתעזור לך לאמן טוב יותר נשים בהריון ולאחר לידה

קורס למדריכות.ים בפועל
שיתן לך את כל הכלים

  • לאמן נשים בהריון

  • להכין אותן ללידה

  • לסייע להן בשיקום הגוף לאחר לידה

  • לשקם את רצפת האגן

ב- 9 שיעורי אונליין הזמינים לך בכל רגע

Bridge Pose

הקורס מיועד לך אם:

למי הקורס מתאים?

את רוצה לדעת להכין ללידה

את רוצה לתת למתאמנות שלך כלים מעולים שיסייעו להן בהתמודדות עם הצירים, בחיבור לגוף בזמן הלידה, ובהבנה שהלידה היא שלהן.

את רוצה להבין את ההפרדות הבטנית

את מעוניינת לעזור למתאמנת שלך שאחר לידה לשקם את שרירי הבטן שלה ואת ההפרדות הבטנית

את רוצה לאמן הריוניות בביטחון

עד עכשיו אימנת הריונית אחת פה ושם, ועכשיו את רוצה לפתוח דלת לקהל חדש-  נשים שממשיכות בהריון וחוזרות אליך לאחר הלידה

את רוצה להבין את רצפת האגן

את מרגישה שאין לך מספיק ידע על רצפת האגן, אולי שמעת שעדיף שלא תדברי על רצפת האגן בשיעורים כי את יכולה להזיק לה. את רוצה להבין אותה לעומק ולתת למתאמנות שלך כלים משני חיים.

בוגרות הקורס משתפות:

כרמל בן חורין

סיימתי את הקורס של עינב פילאטיס נשי ואני ממש ממליצה בחום. עשיתי כבר מספר קורסים בנושא ועדין היא חידשה לי מלא נתנה דיוק ומעטפת חמה שמזמינה לחקירה ושאילת שאלות.

הקורס בנוי בצורה נוחה וברורה. שיעורים קצרים שלפחות לי עזרו לשמור על קשב וכמובן הרבה דוגמאות ותרגולים 

אדווה ויינשטיין

הקורס של עינב ענה על כל הקריטריונים, ואני מאושרת שסיימתי אותו.

למדתי המון, נהניתי והתמקצעתי. 

כשסיימתי קורס הדרכת פילאטיס, לפני כמעט שנתיים, כבר ידעתי במה אני רוצה להתמקד- נשים, בדיוק כמוני (או בערך) - נשים בכל שלבי החיים..

מאז שסיימתי אני בחיפוש מתמיד.היו קריטריונים ברורים להכשרה שאני מחפשת-  ההכשרה חייבת להיות יסודית ומקיפה, היא חייבת לראות את הגוף והנפש כשלמים וחייבת להגיע ממקום שאוהב את הגוף ומפרגן לו. אה, והיא צריכה להסתדר עם לוח הזמנים הבלתי אפשרי שלי.

אקי קורן

בעיני הקורס הוא קורס חובה לכל אישה ובטח למי שעיסוקה כולל עבודה מול ועם נשים. קורס פילאטיס סטנדרטי איננו מגיע לעומקים אשר באים לידי ביטוי בקורס והידע וההבנה לגבי הנושא הוא קריטי כאשר מדובר בנשים בהריון, לפני ואחרי לידה. מדריכה אשר תשלים את הקורס תקבל את כל הכלים שהיא זקוקה להם על מנת לגשת לאישה בשלבי הריון או לאחר לידה באופן הנכון והמדוייק ביותר עבורה או לדעת להפנות את אותה האישה לעזרה,חיצונית במידה ויש צורך.

סילבוס קורס פילאטיס נשי

פרטים ושאלות נפוצות:

מה את מקבלת?

ידע רב וכלים לאימון הריוניות, המבוססים על הניסיון שלי כדולה, מדריכת פילאטיס, מאמנת לנשים בהריון ואחרי לידה ומרצה בתחום.

ותעודה: תעודת מדריכת פילאטיס נשי- ישירות למייל ברגע שסיימת.

למי הקורס מיועד?

הקורס מיועד לכל מדריך ומדריכה בפועל, שעברו קורס הכשרה בסיסי הכולל מדעי הגוף. הקורס פונה למדריכות ומדריכים מכל עולמות התנועה והכושר.

?מתי

מתי שאת רוצה. מרגע שרכשת הקורס זמין לך בכל שעה, כולל כל העדכונים שאני מכניסה.

מה קורה אם התחרטתי?

בשבוע שמיום הרכישה תוכלי לצפות בשני הפרקים הראשונים ולהחליט. אם לא היית מרוצה- כספך חוזר אליך. 

איפה?

אצלך במחשב.
את נכנסת לאתר, מזינה ססמא חדשה באיזור האישי, נכנסת ל"השתלמות מדריכות פילאטיס נשי" ו- "לדף הקורס".

האם יש ליווי בקורס?

כן. אני זמינה לכן לכל דבר. שאלות טכניות- בווטסאפ. שאלות מקצועיות- בקבוצת הפייסבוק של הקורס. ויש גם קבוצת ווטסאפ בה אני מעלה תכנים עדכניים, סרטונים וטיפים. 

רכישת הקורס:

עלות הקורס - 1700 ש"ח

ניתן לשלם בתשלומים

אחריות

במידה ולאחר צפיה בשני שיעורים, ולא יאוחר משבוע מיום הרכישה, החלטת שאינך מרוצה, תקבלי את כספך חזרה.

התחלתי ללמד פילאטיס מיד אחרי הצבא. לא הכרתי נשים בהריון.

כבר הייתי מנוסה מאוד בהדרכה, את קורס ההדרכה הראשון שלי מטעם וינגייט עשיתי בגיל 11, ועדיין, כלום לא הכין אותי לרגע בו תיכנס הריונית לשיעור ואני אתקף חרדה שמא השיעור יפגע בה או בתינוק.

בכל ההכשרות שעברתי, פילאטיס, אירובי, עיצוב, יציבה, בכולן מלמדים מה לא לעשות בהריון. לא לשכב על הגב, לא לפתל, לא ולא ולא.

שוכחים את העובדה שהרוב המוחלט של המתאמנות שלנו הן נשים - לפני או אחרי הריונות.

הבנתי שהידע שלנו חייב להיות מקיף, מלא ועשיר בכל הקשור לאימון נשים. לא יחד עם "שאר הפתולוגיות" הנלמדות בקורסים, אלא פרק שלם. על המחזוריות, אימון בהריון ולאחר לידה, רצפת האגן. כדי להיות בקיאות במאפייני קהל היעד הכי נפוץ שלנו.

כשהבנתי את זה, התחלתי ללמוד. הוכשרתי כדולה, כמאמנת לנשים בהריון ולשיקום שרירי בטן ורצפת אגן לאחר לידה, כמאמנת למעגל החיים הנשי. במקביל סיימתי תואר במחול, העברתי עשרות סדנאות והרצאות לנשים, ולמאמנות ומאמנים, עד שיצרתי את הקורס הזה:

 

קורס הכשרה למדריכות ומדריכים בפועל, הפרק החסר בקורסי ההכשרה למאמנות ומאמנים מכל תחום - קורס פילאטיס נשי - לאימון נשים בהריון, לאחר לידה ולרצפת האגן.

רכישת הקורס:

עלות הקורס - 1700 ש"ח

ניתן לשלם בתשלומים

bottom of page