אימון שרירי הבטן בהריון
הרצאת זום חינמית למאמנות ומאמנים

את רצפת האגן שלי הכרתי בדרך הקשה.

אחרי מעל ל20 שנות אימונים מפרכים, תוך שאני מאמנת במקביל נשים ונערות, גיליתי שדליפות השתן שחוויתי מעל לשני עשורים הן לא משהו שיש לכולן. שזו בעיה. 

​

המחשבה הראשונה שלי הייתה - איזה הלם.

איך אני, שמתאמנת ומאמנת מהיום שנולדתי, שמכירה כל פסיק בגוף, לא ידעתי את זה.

והמחשבה השניה הייתה- יש פה בעיה. אם אני לא ידעתי, בטוח יש עוד נשים שלא יודעות.

​

ההבנה הזו הייתה רגע מפנה בחיי. ומאותו הרגע השתנה המסלול, והקדשתי את עצמי להתמקצעות באימון נשים.

עברתי הכשרות אצל המומחיות בתחום האימון במעגל החיים הנשי.

הוסמכתי כדולה. 

והתחלתי להכשיר מאמנות ומאמנים בעצמי, בשיטת פילאטיס נשי - כדי לאפשר להן את הידע שלא היה לי, על אימון נשים. ​

​​

אני זמינה לכל שאלה - 0524228685

עינב

​​