. . .
top of page

שלי נעלייך

למה אני מטיפה ללכת יחפות ביום שהתחלנו לנעול נעליים, איבדנו בצורה סופית את הקשר עם האדמה.

החיווי שאנחנו מקבלות מהקרקע הבליטות החריצים העיקומים בקרקע האדמה הרכה/קשה/רכה/קשה


כל אלו היו אמורים ללוות כל צעד ואת כל הגוף- כל היום


וכשזה לא קרה - כל האיברים מעל כף הרגל הפסיקו לקבל זעזועים קלים כקשים מהקרקע

והפסיקו להתכווץ להרפות להתכווץ להרפות אלפי תנועות קטנטנות בשניה של דריכה על חצץ או דשא או בוץ

(גם רצפת האגן-בין היתר)


לדרוך יחפות- משמעו לתת לגוף אלפי אתגרים קטנטנים וחיוניים בכל פסיעה


לסיכום. לכו יחפות. לסיכום ב׳- בחרתי להעביר שיעורים בחוץ, כדי לאפשר את התרגול הזה. בפארק. בצל. נעים ומזמין.

רביעי ב8:00 נשים וגברים, הריון, לאחר לידה, תינוקות


עינב















8 צפיות0 תגובות
bottom of page