בלוג אישה בתנועה

על דיכאון אחרי לידה ואיך נתמודד באימון

מכתב לתמרי

ריפוד עור או בד - זו לא השאלה אלא איך להתמודד עם המגיפה של המאה

שנה טובה! הגיעו קשיי ההסתגלות. וגם- 3 דרכים להתאים את השיעור לכל מתאמנ.ת

3 שבועות באיתקה וגם- למה רצפת האגן לא מתכווצת כשאנחנו רוצות

החיים החדשים שלי

סיפורה של להקה שחיה איתנו בבית

8 עקרונות לחוויית לידה טובה

על בטן חזקה והקשר שלה לרצפת אגן חלשה