חתימה טובה לכן

רגע לפני כיפור אני מזמינה אתכן- מדריכות ומאמנות- לשיעור אונליין בנושא "אימון רצפת האגן ושרירי הבטן לאחר לידה".

ההשתתפות ללא עלות אך נדרשת הרשמה מראש על מנת שאוכל להיערך.

השיעור יתקיים במוצ"ש ה8/10 בשעה 20:30 ומיועד למדריכות ומדריכים בלבד.

מה בשיעור:

-רצפת האגן ושרירי הבטן לאחר לידה

-תהליך החזרה לפעילות גופנית

-דוגמאות לתרגילים מותאמים

-שאלות שלכן/ם- יש לשלוח מראש למייל einav.ste@gmail.com

נתראה, ובינתיים חתימה טובה!

קישור להרשמה פה (:

עינב