עינב אהרון שטיינברג

בוגרת האקדמיה הגבוהה למחול
בוגרת ביה"ס למאמנים במכון וינגייט
מורה לפילאטיס מזרון ומכשירים
מורה ליוגה נשית
מדריכת התעמלות להיריון
מדריכת הכנה ללידה בתנועה
מדריכה לשיקום שרירי בטן ורצפת אגן לאחר לידה

 

אני עינב, מורה למחול, מאמנת התעמלות ובעיקר מורה לפילאטיס כבר 11 שנים. לפילאטיס הגעתי בעקבות פציעה שעברתי בצבא, דרך הפילאטיס השתקמתי ומשם קצרה הייתה הדרך ללמוד את השיטה המדהימה הזו. כל ילדותי ובגרותי הייתי מתעמלת. השתתפתי בתחרויות והופעות וטסתי לחול למחנות אימונים. הספורט היה חיי והוא שהפך אותי להיות מה שאני היום. לצד היתרונות האדירים הטמונים בפעילות הגופנית האינטנסיבית, סבלתי שנים רבות מבעיות לא מאובחנות ברצפת אגן, אותן איבחנתי בעצמי רק כשלמדתי בקורס שיקום גוף לאחר לידה. זו הייתה נקודת מפנה בה הבנתי כמה ידע קריטי נחסך ממני כאישה וספורטאית, זו הייתה נקודת ההתחלה של "אישה בתנועה". אני מלמדת בסטודיו בביתי שיעורים המותאמים לנשים בכל מעגל החיים- מגיל 20 ועד גיל 120. מלמדת נשים להכיר את הגוף שלהן ולאמן אותו בצורה חכמה ומותאמת לו, מכינה נשים ללידה בתנועה, מלווה נשים לאחר הלידה בשיקום רצפת האגן ושרירי בטן, הגוף, והנפש.

אני כאן עבורך לכל שאלה

הישארי מעודכנת

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
  • Black YouTube Icon

052-4228685

© 2020 by Eden Wiseman - wixartistsus with Wix.com

 יצאנו לחופשה בסטודיו, נחזור לפעילות בקרוב

 * האתר בבניה *